14min
Très facile
Budget moyen
De très bonnes noix parfumées à la mangue
Ingrédients (2 personnes)
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3 cuillères à soupe de vinaigre de mangues
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sel
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Poivre
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2 cuillères à soupe d'huile d' olives
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6 noix de Saint Jacques
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 10 mn avant le service, mettre une noix de beurre dans une poele
2. Chauffer à feu fort et faire revenir les St Jacques 3 mn sur chaque face
3. Saler, poivrer
4. Déglacer au vinaigre de mangues
5. Servir immédiatement avec du riz
- 10 mn avant le service, mettre une noix de beurre dans une poele
Conseils
Ne pas cuire trop longtemps les noix. Elles deviendraient caoutchouteuses



