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Omelette aux bananes
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3.5 / 5 6 avis
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A
Par Alexandra Copper

Cette recette est  délicieuce contrairement à ce que pense certaines personnes. Celà ressemble à une omelette sucrée.

Ingrédients

6 personnes
  • Oeuf3 oeufs
  • Banane5 bananes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Mélangez énergiquement dans un saladier les trois oeufs.
    Faire chauffer la pôele.


    Couper les bananes en rondelles.


    Mettre la préparation des oeufs dans la pôele et y ajouter les bananes coupées.


    Une fois cuit mettre sur un plat et servir en dessert.

Conseils

Ne pas laisser trop longtemps les bananes cuires car elles risquent de noircir.

Nutrition

128kcal7% AR*
4 gprotéines8% AR*
19.9 gsucres8% AR*
2.8 gmatières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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