• Connexion
  • Inscription
Pain de mie Dukan
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.8 / 5 (16 notes)
Voir les 6 commentaires
Vous regardez : Pain de mie Dukan Video 1 sur 15
Pain de mie Dukan@ 750g Imagination
arrow icon
Pain de mie Dukanvideo icon
Pain de mie Dukan
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de dukanaute
Par Dukanaute

Une recette rapide, de base, pour suivre la méthode Dukan

Ingrédients

1 personne
  • Oeuf1 oeuf
  • Fromage blanc1 c. à s. de fromage blanc
  • Levure½ sachet de levure
  • Son de blé1 c. à s. de son de blé
  • Son d'avoine2 c. à s. de son d'avoine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mixer finement le son d'avoine et le son de blé.
    Dans un récipient en plastique, de préférence rectangulaire, type barquette de traiteur, mélanger tous les ingrédients.

  2. 2

    Passez le tout 4 minutes au micro-onde, puissance 750W.
    Démoulez et laisser refroidir, avant de couper de belles tranches.

Idées de recettes
Commentaires