Genius
  • Connexion
  • Inscription

Régime Dukan

Vous regardez : Terrine de pamplemousse de Floride Video 1 sur 15
Bouchées au thon player2

Bouchées au thon

"Sylvie30 nous a mis cette délicieuse recette sur le forum. Elle a eu de suite un grand succès : les bouchées sont moelleuses, fondantes et sur1
star iconstar iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(78 notes)
Lasagnes aux légumes du Soleil et au tofu player2

Lasagnes aux légumes du Soleil et au tofu

Cette recette végétarienne me convient parfaitement vu que je mange très peu de viande. Le tofu, je l'utilisais pour la première fois : son intérêt réside dans sa t1
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(13 notes)
Mousse betterave concombre player2

Mousse betterave concombre

Une mousse fraiche a base de betterave et de concombre haché parfumé à la menthe
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(23 notes)
Crêpe Dukan, type pancake player2

Crêpe Dukan, type pancake

Une recette du régime Dukan à déguster salée ou sucrée
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(16 notes)
Pain de mie Dukan player2

Pain de mie Dukan

Une recette rapide, de base, pour suivre la méthode Dukan
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(16 notes)
Miroir aux poires player2

Miroir aux poires

Une belle recette du Dr Dukan
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(16 notes)
Pain au son d'avoine au micro-ondes player2

Pain au son d'avoine au micro-ondes

Une recette ultra-rapide, idéale pour remplacer le pain blanc. A utiliser pour vos sandwichs, toasts et tartines.
star iconstar iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(3 notes)
Gazpacho

Gazpacho

Une soupe froide d'origine andalouse à base de concombre, tomates et d'autres légumes... comme une salade mixée.Le classique espagnol !
star iconstar iconstar iconstar iconstar iconstar icon
(4 notes)
  • 1
  • 2
  • Suivant >
  • >>