Logo de la boutique de 750gPanier
Mon compte
  • Inscription

Papillote de sandre aux petits légumes

Une belle recette de filet de sandre facile et rapide a faire et délicieuse.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 20 min

Ingrédients (4 personnes)

  • 2 c à s d'huile d'olive
  • Sel et poivre du moulin
  • 1 bouquet de ciboulette
  • 1 citron
  • 1 courgette
  • 1 tomate
  • 500g de filet de sandre
  1. Étape 1 :

    Préchauffer le four a 200A°C pendant 15 min. Coupez le filet de sandre en 4. Coupez la courgette en fins bâtonnets.
    Ciselez la ciboulette.

  2. Étape 2 :

    Déposez les filets de sandre en les entourant de courgettes sur quatre morceaux de papier aluminium précédament huilé.
    Répartissez les rondelles de tomate et de citron.

    Salez, poivrez, parsemez de ciboulette et versez le reste d'huile d'olive.

    Fermez les papillotes et enfournez 20 min.

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires

Cette recette n'a pas été commentée pour le moment.

Soyez la première personne à commenter cette recette !