Un parfait pour le petit déjeuner aux nombreuses vertus nutritionnelles, grâce au skyr siggi's, au granola fait maison et au pomelo.
Ingrédients
Pour le granola :
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175 g de flocons d'avoine
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25 g de graines de courges
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45 g d'amandes
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45 g de cerneaux de Noix
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1 c. à s. d'huile d'olive
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1 c. à s. de miel liquide
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90 g de compote de pommes
Pour le parfait :
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3 pomelos
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560 g de skyr nature 0% siggi's
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2 c. à s. de miel liquide
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8 feuilles de menthe fraîches
Matériel
Couteau d'office
Papier cuisson
Planche à découper
Plaque de cuisson pour four
Verre(s)
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Préparation
1Le granola :
Dans un grand saladier, mélangez les flocons d'avoine aux graines de courge.
Concassez grossièrement les noix et les amandes, versez-les dans le saladier. Mélangez.
2Ajoutez l'huile d'olive, le miel et la compote de pommes. Mélangez le tout.
3Préchauffez le four à 175°C.
Etalez la préparation sur une plaque allant au four avec du papier sulfurisé en dessous.
Enfournez 30 minutes, en retournant le granola a mi-cuisson.
4Faites refroidir, réservez dans un bocal en verre.
5Le parfait :
Pelez le pomelo à vif. Pour cela, retirez les extrémités du pomelo puis retirez la peau à l'aide d'un bon couteau, en suivant l'arrondi du fruit. Détachez ensuite chaque suprême. Réservez sur une assiette.
6Dans des verres, faites une couche de skyr. Ajoutez un filet de miel.
7Ajoutez du granola, puis une couche des suprêmes de pomelo.
8Ajoutez une nouvelle couche de skyr, un filet de miel. Terminez avec du granola et un suprême de pomelo.
9Décorez avec des feuilles de menthe fraîche, servez aussitôt.

Conseils
Utiliser un couteau à petite dent pour prélever vos suprêmes d'agrumes plus facilement.



