30min
Très facile
Bon marché
387 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
-
1 noix de beurre
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1 petit verre de cerneau de Noix
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2 échalotes
-
1 kg de figue
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Couper les figues en deux, émincer les échalotes très fin. Dans une poêle, faire fondre le beurre et faire revenir les figues et l'échalote à feu moyen. A mi-cuisson, rajouter les noix. Cuire jusqu'à ce que les figues soit moelleuses et fondantes, et qu'elle aient rendu un peu de jus sirupeux.
On peut rajouter du sucre en début début cuisson, délicieux aussi avec du raisin blanc entier.
Conseils
Servir en accompagnement d'une viande rouge (magret, entrecôte) et d'un peu de giroles, avec un bon pain légèrement grillé et un fromage de caractère, et même en dessert (sans les échalottes).
Nutrition
387
kcal
20% AR*
6 g
protéines
12% AR*
64 g
sucres
25% AR*
20.7 g
matières grasses
30% AR*


