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Poêlée de légumes économique

Photo par : jacre

Recette faite avec des légumes surgelés et du maïs en conserve.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 15 min

Ingrédients (2 personnes)

  • 100 g de lardons
  • Sel et poivre
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 échalote
  • 1 petite boîte de maïs
  • 4 gros champignons de Paris (frais)
  • 1 sachet de légumes surgelés
  1. Étape 1 :

    Faites cuire 10 mn dans une casserole d'eau bouillante salée les légumes en mélange. Égouttez et réservez.

  2. Étape 2 :

    Épluchez et émincez l'échalote. Faites la revenir dans une poêle avec l'huile d'olive, ajoutez les lardons. Coupez les champignons en lamelles et ajoutez les dans la poêle. Incorpore les pois gourmands, cuire 5 mn et ajoutez le mélange chou-fleur. Salez et poivrez. Ouvrez la boîte de maïs, égouttez et versez les dans la poêle. Laissez chauffer pendant 5 mn.

Poêlée de légumes économique

Ingrédients
(2 personnes)

  • 100g de lardons
  • Sel et poivre
  • 1c. à s. d'huile d'olive
  • 1 echalote
  • 1petite boîte de maïs
  • 4 champignons de Paris
  • 1 sachet de 1 sachet de légumes surgelés

Etape 1 :

Faites cuire 10 mn dans une casserole d'eau bouillante salée les légumes en mélange. Égouttez et réservez.

Etape 2 :

Épluchez et émincez l'échalote. Faites la revenir dans une poêle avec l'huile d'olive, ajoutez les lardons. Coupez les champignons en lamelles et ajoutez les dans la poêle. Incorpore les pois gourmands, cuire 5 mn et ajoutez le mélange chou-fleur. Salez et poivrez. Ouvrez la boîte de maïs, égouttez et versez les dans la poêle. Laissez chauffer pendant 5 mn.

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