Wok de légumes variés à la coriandre
Une recette savoureuse, qui se cuisine très rapidement.
Une recette savoureuse, qui se cuisine très rapidement.
Quiche légère
Des petits légumes et des dés de poulet mijotés avec du blé
Faire revenir le jarret de veau dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Ajouter l'oignon émincé, les carottes pelées et coupées…
Gâteau à base de carottes râpées, pistaches, fruits secs et graines.
Blanquette de saumon en cocotte et légumes
Une douceur oubliée mijotée dans un amour de cocotte calories minimales pour un régal maximum
Préchauffer le four à 160°C (Th. 5-6).Poêler la viande avec un filet d'huile.
Un couscous classique avec une sauce de légumes et viande.
Dés d'agneau sautés, bâtonnets de légumes croquants, parfumés à la menthe, coriandre, citron vert, parsemés de cacahuètes grillées.
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