Salade de tofu à la grecque
Une recette proposée par Soy.
Vous regardez : Smoothie de concombre, chèvre et menthe
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Taboulé au tofu
Une recette proposée par Soy.
Salade grecque rapide
La fêta est, avec la tomate, le concombre, les oignons et l'huile d'olive, un des ingrédients de la salade grecque . On la retrouve également dans de nombreux autres…
Salade de crevettes, framboises et nectarine
Seulement 130 kcal par personne.
Faisselle Méditerranéenne
Une recette proposée par Rians.
Les trois verrines à faire absolument
Très facile à réaliser.
Bouillon coco en écume, gambas, concombre et tofu
Un bouillon crémeux aux saveurs asiatiques, avec une brochette de gambas pochées et une brochette concombre-tofu.
Pâtes cuites en risotto à l'ail et fines herbes, concombres et courgettes
Des pâtes délicieuses en risotto et du concombre chaud pour étonner vos papilles !
Salade fraîcheur rapide
Salade de concombres, avec de la mozzarella et du poulet revenu à la poêle.
Salade de la mer inratable
Une salade verte, accompagnée de tomate et cocombre, agrémentée de saumon, crevete et noix de st jacques.
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