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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Cake léger aux petits pois & jambon

Cake léger aux petits pois & jambon

Un cake très léger à base de yaourt, idéal pour les repas "light" avec une bonne salade verte.

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Clafoutis de légumes

Clafoutis de légumes

A servir chaud comme froid !

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Tarte aux framboises légère et rapide

Tarte aux framboises légère et rapide

Une tarte aux framboises pour les dimanche après midi autour d'une tasse de thé.

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Panga en papillote

Panga en papillote

Léger et goûteux !

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Lasagnes de légumes minceur

Lasagnes de légumes minceur

Des lasagnes ultra light et goûteuses.

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Mousses poisson crevettes

Mousses poisson crevettes

Fraîche et légère à consommer bien frais

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Courgettes gratinées aux saucisses

Courgettes gratinées aux saucisses

Façon hot-dog, ces courgettes farcies aux saucisses sont lights et faciles à faire!

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Brownies allégés

Brownies allégés

Ces brownies allégés, sont débarrassés d'un part de leurs matières grasses, sans en modifier l'aspect, la texture et le goût.…

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Salade de pâtes aux légumes confits

Salade de pâtes aux légumes confits

Une recette pleine de couleurs et de soleil : des tomates et des artichauts confits, des aubergines grillées, des champignons de Paris et des pignons dorés,…

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