• Connexion
  • Inscription
Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Petits pains Croq'Bistrot au jambon de pays

Petits pains Croq'Bistrot au jambon de pays

Des petits pains gourmands avec de la laitue croquante, des tomates juteuses associées à la douceur du jambon blanc et cru, et au croquant des cornichons.…

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
16 avis
Gaufres à la farine de châtaigne

Gaufres à la farine de châtaigne

Je vous présente une recette de gaufre mais pas les gaufres traditionnelle mais des gaufres à la farine de châtaigne !

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
22 avis
Cake au cacao, léger,léger..

Cake au cacao, léger,léger..

Un cake délicieusement léger et gourmand!

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
14 avis
Petits flans tomate-basilic

Petits flans tomate-basilic

Une entrée pour nous donner encore plus envie de soleil! Rapide, économique, peu grasse et très goûteuse... à réaliser au micro-ondes même si ce n'est pas l'été!

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
17 avis
Fondant au chocolat et à la courgette

Fondant au chocolat et à la courgette

Un fondant au chocolat ou le beurre fait place à la courgette et ou le sucre est remplacé par du fructose, un vrai délice

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
27 avis
Gratin de pâtes aux aubergines

Gratin de pâtes aux aubergines

Un plat complet allégé et gourmand.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4 avis
Œufs a la neige au coulis d'abricot

Œufs a la neige au coulis d'abricot

Un dessert léger et fruité idéal pour finir un repas. Mousse d'abricots.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4 avis
Crêpes sucrées légères

Crêpes sucrées légères

Une recette simple, rapide et diététique pour le plaisir des gourmand(e)s!

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
30 avis
Papillotes de fletan au curry

Papillotes de fletan au curry

Filet de fletan sur un lit de carotes et pommes grany smith rapées

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
19 avis
Carpaccio  d'ananas

Carpaccio d'ananas

L'ananas, préparé de cette façon, vous assure un délicieux dessert pour terminer un bon repas en toute légèreté.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
10 avis