Jus détox à la carotte
Un jus express pour bénéficier de nombreux atouts nutritionnels.
Porridge de quinoa aux fruits secs
Quand la graine sacrée des Incas s’invite au petit déjeuner, ça donne un porridge doux et rassasiant, parfait pour les matins frileux ou1
Faux parmesan ou parmesan Vegan
Retrouvez le plaisir du parmesan traditionnel avec cette version végétalienne. Idéal pour le risotto, les gratins, les pâtes, les sauces,1
Pizza de patate douce aux légumes
Une jolie idée de pizza végétarienne et sans gluten, avec une pâte à pizza à la patate douce.
Pudding de chia banane & cacao
Un petit déjeuner plaisir et sain avec ce pudding de chia banane, amandes, noisettes & cacao. Ce pudding peut aussi faire office de dessert léger.1
Gaufres de patate douce
Si vous aimez le goût sucré des patates douces, vous allez adorer cette recette. D'ailleurs, en cas de manque d'inspiration pour le repas du midi ou du1
Salade de quinoa avocat & carottes
Idéale pour la lunchbox ou les barbecues cet été.
Smoothie à la banane et au beurre de cacahuètes
Un smoothie énergétique pour le petit déjeuner ou après une séance de sport, idéal pour la récupération. C&e1
Galettes de quinoa aux légumes et aux œufs
Une idée originale pour manger le quinoa autrement pour un repas sain et complet.
Glace vegan au chocolat
Nice cream, la nouvelle tendance ! Une glace express à préparer, healthy car sans sucre ajouté, sans lactose, sans gluten et sans sorbeti&egrav1
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