Salade complète au céleri

Une idée simple et pleine de vitamines

Cannelloni végétariens

Une bonne recette de cannelloni

Poulet aux olives facile

Simple raffinée et peu couteuse

Lapin en sauce minceur

Le lapin est une viande blanche alliant un goût délicat et plusieurs qualités nutritionnelles. Cette viande a tout à fait sa place dans l1

Gaufres sans beurre

Filets de poulet grillés, sauce yaourt épicée

Quiche lorraine light

Une recette facile et légère pour un été sans sur pois, rapide et seulement 20 minutes pour la faire doré gentiment dans un super four.

Courgettes vapeur

Les enfants adorent et en raffolent, c'est leur plat préféré.Facile, économique, diététique.

Duo de poissons en papillote

Papillote de poissons sur des légumes et surmontée d'une langoustine.

Papillote de saumon et courgettes à la moutarde

Une façon sympa de manger le saumon, la sauce à la moutarde se marie très bien à la courgette et au poisson.