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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Poke bowl Thaï

Poke bowl Thaï

Une recette relevée et pleine de saveurs.

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Pizza aux brocolis

Pizza aux brocolis

La pâte à pizza est préparée à partir de brocolis, elle est sans gluten et sans farine et on adore cette version allégée.

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Pizza pastèque aux fruits

Pizza pastèque aux fruits

La tendance de l'été à adapter tout de suite !

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Breakfast bowl

Breakfast bowl

Le joli petit déjeuner complet, équilibré qui donne envie de se lever.

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Energy Balls

Energy Balls

Les énergy balls, vous connaissez ? C'est le nouveau snack healthy du moment ! Petites, gourmandes mais saines, ce sont de véritables bombes d'énergie…

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Porridge au four

Porridge au four

Le porridge au four, c'est comme un porridge classique mais encore plus moelleux et fondant, un peu comme un gâteau. Cette version est pomme-cannelle, mais…

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Croquettes de lentilles corail

Croquettes de lentilles corail

Une recette parfaite pour se régaler au moment de l'apéro.

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Gaufres de patate douce

Gaufres de patate douce

Une jolie idée pour déguster les patates douces autrement.

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Brochettes de poisson, chutney à la coriandre

Brochettes de poisson, chutney à la coriandre

Une recette simplissime et très parfumée. La cuisson du poisson est ultra rapide pour un résultat super moelleux.

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