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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Gaufres de patate douce

Gaufres de patate douce

Une jolie idée pour déguster les patates douces autrement.

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Brochettes de poisson, chutney à la coriandre

Brochettes de poisson, chutney à la coriandre

Une recette simplissime et très parfumée. La cuisson du poisson est ultra rapide pour un résultat super moelleux.

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1 avis
Salade exotique aux crevettes

Salade exotique aux crevettes

Une salade salée-sucrée aux saveurs exotiques : des crevettes roses, des cœurs de palmier croquants, du maïs, des morceaux d'ananas frais et…

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103 avis
Curry d'agneau au lait de coco

Curry d'agneau au lait de coco

Un curry d'agneau crémeux et allégé vraiment délicieux.

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83 avis
Gaufres légères sans beurre

Gaufres légères sans beurre

Amis des régimes et de la gourmandise !

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139 avis
J' 'Nems' pas la friture ! Nems diététiques au four

J' 'Nems' pas la friture ! Nems diététiques au four

Après les rouleaux de Printemps, voici la version croustillante, mais sans friture ! Et oui les Nems peuvent être réalisés au four et sont tout aussi délicieux ! En plus…

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Coleslaw inratable

Coleslaw inratable

Une salade de chou râpé, légère et facile à préparer, dont raffole l'Amérique du Nord.

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83 avis
Îles flottantes aux fraises

Îles flottantes aux fraises

Voici une recette ultra gourmande, et totalement light. Parfait pour l'été qui arrive !

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6 avis
Courgettes farcies végétariennes

Courgettes farcies végétariennes

Une version végétarienne des courgettes farcies qui sera un accompagnement à la présentation originale pour votre viande ou votre poisson.…

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