Papillotes de saumon aux endives
Recette minceur
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Filet de poisson spécial régime
Dans un plat à gratin, disposez les filets de poisson, arroser de jus de citron, y ajouter le coktail de fruit de mer, sopoudrez d'aromates (persil, ciboulette, ail,…
Mousse de saumon ou de thon
Une entrée légère et économique agréable au goût, doit etre servie très frais.
Gratin cabillaud carottes
Une recette légère
Espadon à la sicilienne
Toutes les saveurs siciliennes dans une cocotte
Filet de rouget au foie gras
Tranche de foie gras mise en sandwich entre 2 filets de rouget, bardée de lard.
Cabillaud et ses asperges
1 filet de cabillaud et 5 aspergesquelques tagliatelles fines
Saumon mariné et concombre fraicheur à la façon thai
C'est une entrée à base de saumon cru mariné et concombres sans matière grasse riche en vitamines protéine et oméga 3 parfaite pour cet été !
Filets de soles sauce cactus et ses cœurs d artichauts
Ce plat est très agréable si on aime découvrir de nouvelles saveurs. Ne pas se laisser impressioner par le cactus car c'est ce qui fait le piquant de cette recette.
Terrine de poisson (light)
Un terrine de poisson rapide à préparer à faire la veille pour une belle entrée.
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