Régime

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Purée minceur

Recette minceur du docteur p.p. sabatier, délicieuse purée légère...

(16 notes)

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Fondant au chocolat ultra light

Se faire plaisir sans grossir! (et sans gluten..)

(1 note)

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Jus dépuratif

Donnez de temps en temps à votre organisme une chance de se refaire avec cette boisson dépurative.

(15 notes)

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Gratin de courge light

Voici un plat à déguster le soir accompagner d'un peu de salade.

(16 notes)

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Taboulé léger de chou fleur

Une alternative très light du taboulé...

(16 notes)

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Tiramisu rapide aux spéculoos

Une recette ultra-rapide à réaliser pour un bon dessert !

(15 notes)

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Miroir aux poires

Une belle recette du Dr Dukan

(16 notes)

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Confiture aux fruits rouges à l'agar-agar

Une recette du Dr Dukan

(16 notes)

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Clafoutis léger de courgettes au roquefort

Un clafoutis simple à réaliser. Riche en goût et pauvre en calories. Vous pouvez le servir dans un plat à gratin (comme sur la photo) ou1

(16 notes)

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Papillotes de courgettes et tomates : vapeur ou barbecue

Une recette très simple,rapide et bon marché !

(16 notes)