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Régime
Vous regardez : Quels sont les produits de saison en mars ? Video 1 sur 2
Poêlée de légumes minceurvideo icon

Poêlée de légumes minceur

Pour le plaisir des yeux et de la ligne.

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Brownie allégé (sans matière grasse)video icon

Brownie allégé (sans matière grasse)

Cette recette est allégée car sans matière grasse. Dans ce gâteau je remplace le beurre par de la compote de pomme.

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Lasagnes à la Jamie Olivervideo icon

Lasagnes à la Jamie Oliver

Ma recette fétiche !

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Sauce aux poireaux pour les pâtesvideo icon

Sauce aux poireaux pour les pâtes

Une sauce pour changer de la bolognaise

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Terrine de légumes classiquevideo icon

Terrine de légumes classique

Une recette légère pour un repas gourmand à base de légumes.

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Tiramisu diététiquevideo icon

Tiramisu diététique

Voici une création de tiramisu diététique inspirée de la méthode du Docteur Dukan. Un fabuleux "trompe-l'oeil" pour un dessert l&1

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Gâteau léger au chocolat maisonvideo icon

Gâteau léger au chocolat maison

Gâteau moelleux très léger en matière grasse

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Hamburger épinard œufvideo icon

Hamburger épinard œuf

Un hamburger plus diététique que le classique ! ou comment faire manger des épinards aux enfants...

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Blanquette de cabillaudvideo icon

Blanquette de cabillaud

Une version au poisson et allégée de la blanquette, vraiment délicieuse.

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Tomates farcies fraîcheurvideo icon

Tomates farcies fraîcheur

Ce sont des tomates évidées farcies d'un mélange de carré frais 0%MG et de thon au naturel.

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