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Saumon complètement coco sans gluten, sans lactose

Photo par : Jardin Bio

Une recette délicieuse et pleine de goûts. Vous pouvez accompagner le saumon d’un sachet repas Quinoa sans gluten sans lactose Jardin BiO.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 10 min

Ingrédients (2 personnes)

  • 1 c à s bombée d’huile de coco
  • 22,5 cl de lait de coco Jardin BiO
  • 2 pavés de saumon bio
  • 5 c à s de Pur Jus de citron Jardin BiO
  • 6 brins de coriandre fraiche
  • 1 c à c de poudre de curcuma

Préparation

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  1. Étape 1 :

    Couper les pavés de saumon en dés d’environ 1 cm. Les déposer dans un récipient creux. Les arroser de jus de citron.

     Laver et ciseler la coriandre fraiche, l’ajouter sur le saumon. Saupoudrer de curcuma et de sel.

     Mélanger et réserver.

     

     

  2. Étape 2 :

    Eplucher l’oignon et le ciseler. Réserver.

    Dans une poêle, chauffer l’huile de coco. Ajouter l’oignon et le faire suer. Ajouter le saumon, puis le lait de coco et faire cuire à feu doux. 

    Servir chaud avec du riz par exemple.

Saumon complètement coco sans gluten, sans lactose

Ingrédients
(2 personnes)

  • 1 c à s bombée d’huile de coco
  • 22,5 cl de lait de coco Jardin BiO
  • 2 pavés de saumon bio
  • 5 c à s de Pur Jus de citron Jardin BiO
  • 6 brins de coriandre fraiche
  • 1 c à c de poudre de curcuma

Etape 1 :

Couper les pavés de saumon en dés d’environ 1 cm. Les déposer dans un récipient creux. Les arroser de jus de citron.

 Laver et ciseler la coriandre fraiche, l’ajouter sur le saumon. Saupoudrer de curcuma et de sel.

 Mélanger et réserver.

 

 

Etape 2 :

Eplucher l’oignon et le ciseler. Réserver.

Dans une poêle, chauffer l’huile de coco. Ajouter l’oignon et le faire suer. Ajouter le saumon, puis le lait de coco et faire cuire à feu doux. 

Servir chaud avec du riz par exemple.

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