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Smoothie gourmand bananes spéculoos

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Photo par : stephaniegr

Voici un smoothie très très gourmand mariant la banane et la pâte de spéculoos. Ajoutez quelques cake pops au spéculoos pour un 4h tout en gourmandise et en douceur.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min

Ingrédients (4 personnes)

Smoothie :

  • 3 bananes bien mûres
  • 300g de fromage blanc
  • 2 c à s de sucre
  • 3 c à s de pâte à spéculoos
  • 2 spéculoos

Cake pops :

  • 150g de gâteau au chocolat
  • 75g de pâte de spéculoos
  • 5 spéculoos
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  1. Étape 1 :

    Préparez le smoothie
    Dans votre blender, mettez tous les ingrédients dont les bananes épluchées et coupées en morceaux. Mixez jusqu'à obtenir un smoothie onctueux et lisse.
  2. Étape 2 :

    Versez la boisson dans quatre verres et réservez.

  3. Étape 3 :

    Émiettez les spéculoos et parsemez sur vos smoothie.

  4. Étape 4 :

    Préparez les cake pops
    Commencez par émietter les spéculoos et réservez.
  5. Étape 5 :

    Mixez 150g de gâteau afin de le réduite en miettes.

  6. Étape 6 :

    Ajoutez la pâte de spéculoos et mélangez délicatement pour obtenir une pâte homogène.

  7. Étape 7 :

    Avec vos mains, réalisez de petites boules de pâte en serrant bien pour amalgamer les miettes et roulez ensuite dans les spéculoos émiettés.

  8. Étape 8 :

    Ajoutez un petit pique. Vous pouvez manger de suite ou, au mieux, mettre 30 minutes au réfrigérateur.

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Conseils

Si vous êtes pressés, vous pouvez, pour les cakes pops, utilisez un gâteau au chocolat du commerce type cake ou quatre quart.

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