15min
Facile
Bon marché
48 kcal
/ personnes
Pour un dîner d'hiver !
Ingrédients
10 personnes
-
5 oignons
-
1 kg de potiron
Préparation
Préparation :
- 1
Eplucher le potiron, le couper en gros dés.
- 2
Ajouter les oignons en cubes.
- 3
Mettre de l'eau à ras du potiron avec du sel.
- 4
Faire cuire et à la fin de la cuisson, mixer le tout.
Conseils
Il et possible d'ajouter de la crème fraîche ou du gruyère ou des marrons (dans les bols).
Nutrition
48
kcal
3% AR*
1.3 g
protéines
3% AR*
7.5 g
sucres
3% AR*
0.4 g
matières grasses
1% AR*


