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Soupe de courgettes, pois-chiche et parmesan au Companion
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Soupe de courgettes, pois-chiche et parmesan au Companion@ Nadia Paprikas
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Soupe de courgettes, pois-chiche et parmesan au Companion
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

Une délicieuse recette de courgettes, pois-chiche et parmesan pour cet hiver. Une recette réalisée au Cuisine Companion.

Ingrédients

6 personnes
  • Courgette5 courgettes
  • Pois chiche1 boite de pois chiche
  • Oignon1 oignon
  • Bouillon de poule80 cl de bouillon de poule ou 80 cl de bouillon de légumes
  • Ail2 gousses d'ail
  • Parmesan râpé2 c. à s. de parmesan râpé
  • Beurre1 c. à s. de beurre
  • Huile d'olive1 c. à s. d'huile d'olive
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • Robot Cuisine CompanionRobot Cuisine Companion
  • Couteau hachoir Ultrablade Moulinex Companion

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Lavez les courgettes puis coupez-les en rondelles.

  2. 2

    Peler l'oignon et le couper en lamelles puis le mettre avec le beurre et l'huile d'olive dans la cuve munie du mélangeur.

     

  3. 3

    Lancer le programme Mijotage / fonction P1 à 130°C, pendant 5 minutes.

     

  4. 4

    Ajouter les courgettes et le bouillon.

     

     

  5. 5

    Mettre en place le couteau hachoir Ultrablade et lancer le programme soupe P2.

     

  6. 6

    Ajoutez le parmesan et les pois-chiches en prélevant une petite poignée pour la décoration finale poivrez puis salez si besoin.

     

     

  7. 7

    Mixez 30 sec vitesse 6 puis 10 secondes, vitesse 10.

     

     

     

  8. 8

    Servez la soupe dans des bols avec quelques gouttes d'huile d'olive extra-vierge, une pincée de poivre noir fraîchement moulu, quelques pois-chiches et une petite touche supplémentaire de parmesan.

Conseils

Vous pouvez remplacer le parmesan par des dés de Fourme d'Ambert.

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