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Soupe de légumes au Companion
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Par Laura

Recette réalisable au Cuisine Companion.

Ingrédients

4 personnes
  • Carotte300 g de carottes
  • Pomme de terre250 g de pommes de terre
  • Haricot vert200 g d'haricots verts
  • Blanc de poireau200 g de blancs de poireau
  • Navet200 g de navets
  • Cube de bouillon1 cube de bouillon
  • Eau80 cl d'eau
  • Huile5 cl d'huile
  • Sel ou sel fin2 pincées de sel ou sel fin
  • Crème2 c. à s. de crème

Matériel

  • Epluche-légumesEpluche-légumes
  • Robot Cuisine CompanionRobot Cuisine Companion

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Peler les pommes de terre, carottes et navets, les couper en morceaux. 

  2. 2

    Nettoyer le poireau, le couper en tronçons.

  3. 3

    Equeuter les haricots verts, les couper en 2.

     

     

  4. 4

    Dans le robot muni du hachoir ultrablade, mettre l'eau, les légumes et l'huile, ajouter le sel et régler le programme soupe P2

  5. 5

    En fin de cuisson, ajouter la crème. Mélangez et dégustez.

Conseils

Vous pouvez la déguster avec des lardons revenus dans une poêle et avec des croûtons aillés.

Nutrition

416kcal21% AR*
10.3 gprotéines21% AR*
47.5 gsucres19% AR*
20.4 gmatières grasses30% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Idées de recettes