• Connexion
  • Inscription
Tian chou rave - courgette et tomates séchées
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
3.8 / 5 (41 notes)
Je commente cette recette
Vous regardez : Tian chou rave - courgette et tomates séchées Video 1 sur 15
Tian chou rave - courgette et tomates séchéesTian chou rave - courgette et tomates séchées@ Flobonneschoses
arrow icon
video icon
Tian chou rave - courgette et tomates séchées
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Flo du blog Un 'Flo' de bonnes choses
Par Flo du blog Un 'Flo' de bonnes choses

Un tian bien vert, délicatement relevé par de la tomate séchée.

Ingrédients

2 personnes
  • Feta100 g de feta
  • Tomate séchée2 morceaux de tomates séchées
  • Courgette verte1 courgette verte
  • Chou-rave1 chou-rave
  • CitronCitron
  • BasilicFeuille de basilic
  • ThymThym
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

En cliquant sur "Acheter", vous serez redirigé vers un site externe.

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Epluchez au couteau le chou rave, puis passer ce dernier et la courgette à la mandoline, ou au couteau.

  2. 2

    Disposez dans le plat, en alternant les deux légumes.

  3. 3

    Coupez la féta en petits cubes et parsemez-en le plat. Effeuillez le thym citron, ciselez le basilic au dessus des légumes. Coupez les tomates en petits morceaux puis arrosez d'un beau filet d'huile d'olive.

  4. 4

    Salez - poivrez et enfournez à 150°C pendant 1h.

Conseils

Une mandoline sera votre atout côté esthétique et rapidité !

Commentaires