Vous regardez :
Pudding de graines de chia cacao, fruits secs et f…
Tout savoir sur les graines de chia
Petit tour d'horizon sur cette petite graine qui fait le tour de la planète avec ses nombreux atouts.
Une graine sans gluten et une bombe nutritionnelle
1 / 8
Les graines de chia sont sans gluten et côté nutrition, elles sont bourrées de bonnes choses. A savoir : fibres, minéraux, vitamines, acides-gras oméga 3, potassium ou encore calcium. En les incorporant dans vos repas et préparations du quotidien, elles feront un super complément alimentaire.
Articles suggérés
- 3 recettes pour profiter des bienfaits des graines de chia
- 3 recettes faciles pour grignoter sain à l’apéro
- L’eau de chia, la nouvelle eau citronnée du matin ?
- 5 recettes faciles Ă base de graines de chia
- Les 7 aliments préférés des bobos
- Ces 5 crèmes dessert indispensables
- 25 trucs Ă rajouter sur votre yaourt pour voir la vie en rose
- Garder la ligne avec le sourire en 5 recettes
- 10 recettes de salade de lentilles pour des déjeuners équilibrés et complets
- 5 aliments à manger sans modération (même au régime)
Vidéo suggérée
750g sur Facebook
Rejoignez la 1ère communauté de cuisine
