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25min
Très facile
Bon marché
234 kcal
/ personnes
Une excellent soupe froide à boire à la paille surtout lors d'un pique nique cette été
Ingrédients
4 personnes
-
150 g de chèvre
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2 c. à s. de curry
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20 cl de bouillon
-
20 cl de crème liquide
-
4 courgettes (petites) ou jusqu'à 3 petites courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Faire cuire les courgettes couper en rondelle dans un récipient allant au micro onde avec un peu d'eau.
- 2
Mettre dans un blender les courgettes cuites égouttées ainsi que touts les autres ingrédients et mixer 4 à 5 minutes.
- 3
Mettre au réfrigérateur 3 heures minimum et servir dans des verres et boire à la paille. Facile à transporter pour vos pique nique!
Nutrition
234kcal12% AR*
12 gprotéines24% AR*
7.9 gsucres4% AR*
17.9 gmatières grasses26% AR*
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