• Connexion
  • Inscription
Velouté de courgettes dietetique
star icon star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.6 / 5 (5 notes)
Voir les 3 commentaires
Vous regardez : Velouté de courgettes dietetique Video 1 sur 15
Partager
Imprimer
Avatar de Communauté 750gPar Communauté 750g

soupe a la fois velouté par son crémeux tout en restant dietetique pour la ligne

Ingrédients (4 personnes)

  • Poivrepoivre
  • Sel ou sel finsel
  • Yaourt nature1 yaourt nature
  • 3 fromage cremeux(style vache kiri ou autre)
  • Courgette6 courgettes de taille moyenne

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Eplucher les courgettes
    mettre à cuire les courgettes deja decoupé dans de l'eau (les recouvrir)
    sel poivre
    lorsque les courgettes sont cuites,ajouter le yaourt, les fromages et mixer le tout
    Bon appetit

Idées de recettes
Commentaires