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Velouté de courgettes dietetique
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4.6 / 5 5 avis
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Par Communauté 750g

soupe a la fois velouté par son crémeux tout en restant dietetique pour la ligne

Ingrédients (4 personnes)

  • Poivrepoivre
  • Sel ou sel finsel
  • Yaourt nature1 yaourt nature
  • 3 fromage cremeux(style vache kiri ou autre)
  • Courgette6 courgettes de taille moyenne

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Eplucher les courgettes
    mettre à cuire les courgettes deja decoupé dans de l'eau (les recouvrir)
    sel poivre
    lorsque les courgettes sont cuites,ajouter le yaourt, les fromages et mixer le tout
    Bon appetit

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