10min
Très facile
Bon marché
De la fraîcheur pour les chaudes soirées d'été.
Ingrédients (2 personnes)
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1/3 de poivron rouge
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1/3 de poivron vert
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5 belles c à sde fromage blanc 0%
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1/4 d'oignon
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Du basilic
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De l'ail en poudre
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Sel
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Poivre
Préparation
Préparation :
- 1
Émincez finement les légumes ; pour qu'ils soient plus digestes, vous pouvez les faire revenir quelques instants à la poêle.
- 2
Préparer votre sauce à base de fromage, en y incorporant le basilic et l'ail (ou tout autre condiment à votre goût), salez et poivrez.
- 3
Montez en verrine comme un pressé en alternant une couche de légumes, une de fromage blanc et terminez par les légumes.
Réservez au réfrigérateur



