Concours rédacteur

Couscous à l'agneau
Préparation pour 8 personnes
INGREDIENTS
1 kg de Coucous fin
1,5 kg à 2 kg dagneau dans le collier
70 g de concentré de Tomates,
2 cuillerées à soupe dHarissa,
Sel, poivre, Epice à Coucous,
30 cl d'huile d'olive,
1 boîte 4/4 de pois chiches,
1 citron
1 kg de carotte
4 navets
4 courgettes
4 tomates à peler,
3 oignons,
3 branches de Céleri,
1 bouquet de persil,
2 piments
Recette proposée par :
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Jean Ramon
PREPARATION
Verser sur ce mélange 1 litre deau bouillante et laisser absorber 5 minutes.
Bien mélanger le coucous avec une fourchette, le mettre dans un couscoussier et le faire cuire à la vapeur 15 minutes au dessu du bouillon.
Confire 100 g d'ail dans la même huile dolive, mixer et réserver.
Tourner les artichauts, les émincer finement et les sauter à l'huile d'olive et réserver.
Mélanger le tout à la fourchette, saler et poivrer, monter avec 15 cl dhuile d'olive de Toscane.
Mouler dans une plaque puis saupoudrer de chapelure blonde ; gratiner au four.
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Commentaires
Voir tous les commentaires [9]
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ce n'est pas un couscous…
Message de
le couscous est un plat…
Message de
Cette recette est tout…
Message de Chef Christophe