5 jus maison qui sont bons pour nous
Pour faire le plein de vitamines, avec des fruits et des légumes frais, les jus et smoothies sont une bonne alternative naturelle. C'est parti pour 5 recettes pour se mettre au jus.
Smoothie mangue/orange/banane et lait de coco
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Si vous avez envie d'une boisson tout en douceur et réconfortante, testez ce smoothie. Pour un verre, coupez en dés 1/2 mangue, 1/4 de banane et disposez dans votre blender. Ajoutez le jus d'une orange et 10 cl de lait de coco. Mixez et dégustez de suite.
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