Idéal pour une soirée d'été
Ingrédients (4 personnes)
-
3 pincées de noix de muscade râpée
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
Sel
-
Poivre
-
1 noix de beurre
-
1,5 dl de lait entier
-
3 œufs
-
125 g de petites courgettes
-
12 tomates cerises (100 g)
-
1 petit bouquet de ciboulette
- 160 g de chèvre frais très égoutté
Préparation
- 1
Faites chauffer le four : 150 ° (four ventilé) ou 175° (four conventionnel). Beurrez un plat carré en porcelaine à feu de 20 cm de côté ou un plat rond de 24 cm de diamètre.
Emiettez le chèvre et répartissez-le dans le plat, lavez les tomates et essuyez-les. - 2
Coupez-les en deux horizontalement et disposez-les entre les miettes de fromages, côté coupé vers de haut.
Otez les deux extrémités des courgettes, lavez-les, épongez-les, râpez-les comme des pommes pailles (en julienne fine) et répartissez-les sur le fromage et les tomates. - 3
Lavez le bouquet de ciboulette, épongez-le et coupez-le en bâtonnets de 1,5 cm; parsemez-en la préparation.
Cassez les oeufs dans un bol, battez-les à la fourchette en y incorporant le lait; ajoutez sel, poivre, noix de muscade et cannelle et versez sur la préparation, en mince filet. - 4
Glissez le plat au four et laissez cuire 40 mn environ.
Dégustez de préférence tiède, avec une salade à l'huile de noix ou de noisette.
Conseils
Remplacez les tomates cerises par de petits carrés de tomates confites ou de tomates pelées, épépinées, coupées en quatre et cuites 1h30 à four très doux. Les courgettes peuvent être remplacées par autant de ciboules (oignons frais longs) avec leur tige
Commentaires