45min
Facile
Budget moyen
Délicieux plat complet.
Ingrédients
4 personnes
- 600 g de dos d'eglefin en filet
40 g de beurre
2 feuilles de laurier
10 cl de bouillon de légumes chaud
5 cl de vin blanc sec
8 tomates
5 échalotes
Sel ou sel fin
Poivre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Pelez et émincez les échalotes.
Dans une cocotte, faites-les revenir avec le beurre pendant 10 minutes. Salez et poivrez.
Coupez les tomates en 4 et ajoutez-les aux échalotes fondues. - 2
Couvrez et laissez mijoter 5 minutes, puis ajoutez le bouillon, le vin et les feuilles de laurier.
Mélangez. Laissez cuire doucement 10 minutes. - 3
Déposez les morceaux d'églefin au centre de la cocotte, sur les tomates et laissez-les cuire 5 minutes, retournez-les et faites-les cuire encore 5 minutes.
Servez aussitôt.
Conseils
Bon appétit !