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Daurade au four aux saveurs marocaines
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Avatar de Nadia Paprikas
Par Nadia Paprikas

L'utilisation du four SteamPro Série 900 vous permet d'obtenir des résultats dignes d'un grand chef. Du traditionnel mode chaleur tournante jusqu'au 100% vapeur en passant par la cuisson sous vide, le four optimise pour vous son niveau de vapeur pour des résultats plus savoureux, plus sains et plus gourmands.

Ingrédients

4 personnes
  • Dorade1 dorade
  • Pomme de terre3 pommes de terre
  • Tomate2 tomates
  • Oignon2 oignons
  • Poivron vert2 poivrons verts
  • Huile d'olive2 filets d'huile d'olive
  • Citron1 citron
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Chermoula

  • Coriandre1 bouquet de coriandre
  • Persil1 bouquet de persil
  • Ail2 gousses d'ail
  • Paprika1 c. à s. de paprika
  • Cumin1 c. à s. de cumin
  • Jus de citron1 jus de citron
  • Huile d'olive3 c. à s. d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    La chermoula

    Hachez le persil et la coriandre ensemble puis mettez-les dans un mortier.

    Epluchez les gousses d'ail puis coupez les en petits dés. Mettez-les avec les herbes.

    Ajoutez les épices, le jus de citron, l'huile d'olive puis salez et poivrez.

     

    Ecrasez le tout à l'aide du pilon jusqu'à obtenir une bonne sauce bien épaisse.

  2. 2

    La daurade

    Epluchez les pommes de terre et les oignons, coupez-les en rondelles.

    Coupez en rondelles les tomates et les poivrons.

    Placez les rondelles de légumes dans un plat à gratin puis salez et poivrez. 

    Ajoutez l’huile d’olive puis 2 cuillères à soupe de sauce chermoula.

    Ajoutez 5 cl d’eau et les rondelles de citron.

    Badigeonnez généreusement la daurade de chermoula et déposez-la sur les légumes.

    Mettez à cuire 30 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés.

     

    Dégustez.

Le conseil de Nadia Paprikas

Vous pouvez parfaitement refaire cette recette avec d'autres poissons que la daurade.

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