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Fruit de mer à la tomate et aux herbes de Provence
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Fruit de mer à la tomate et aux herbes de Provence - Photo par tshs84Fruit de mer à la tomate et aux herbes de Provence - Photo par tshs84 @ Tshs84
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Par Tshs

Délicieuse préparation,bonne odeur du sud

Ingrédients (2 personnes)

  • Sel ou sel fin Sel
  • Poivre Poivre
  • Herbes de Provence Herbes de Provence
  • Sauce tomate Sauce tomate cuisinée
  • Ciboulette Ciboulette
  • Herbes de Provence Herbes de Provence
  • Oignon Quelques oignons
  • 1 sachet de cocktail de fruits de mer précuit (surgelé) : 500 grammes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    1° Faire rissoler les oignons accompagnés des herbes de Provence, de la ciboulette finement ciselée, et du sel et poivre.

  2. 2

    2° Versez le sachet de cocktail de fruits de mer (sans décongélation). Laissez cuire 10 à 15 minutes.

  3. 3

    3° A la fin de la cuisson, ajoutez la sauce tomates et ajouter les herbes de provence . Bien remuer et servir chaud.

Conseils

Un plat à servir accompagné de riz et c'est parfait !

Commentaires

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