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20min
Très facile
Budget moyen
Par Tshs
Délicieuse préparation avec une bonne odeur du sud
Ingrédients
2 personnes
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500 g de fruits de mer précuits (surgelés)
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Sauce tomate cuisinée
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Ciboulette
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Herbes de Provence
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Oignon
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Sel ou sel fin
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Poivre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
1° Faire rissoler les oignons accompagnés des herbes de Provence, de la ciboulette finement ciselée, et du sel et poivre.
- 2
2° Versez le sachet de cocktail de fruits de mer (sans décongélation). Laissez cuire 10 à 15 minutes.
- 3
3° A la fin de la cuisson, ajoutez la sauce tomate et ajouter les herbes de Provence . Bien remuer et servir chaud.
Conseils
Un plat à servir accompagné de riz et c'est parfait !
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