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Gâteau au yaourt à la pomme sans sucre
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Gâteau au yaourt à la pomme sans sucre
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Par Nilsou02

Un gâteau sans sucre ajouté, idéal pour les diabétiques ou les personnes qui souhaitent diminuer le sucre de leur alimentation.

Ingrédients

6 personnes
  • Pomme3 pommes
  • Yaourt nature1 yaourt nature
  • Farine100 g de farine
  • Oeuf2 oeufs entiers
  • Fécule de maïs50 g de fécule de maïs Maïzena
  • Blanc d’oeuf1 blanc d’oeuf
  • Levure chimique1 sachet de levure chimique
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C.

    Dans une jatte, mélangez les jaunes d'œuf, le yaourt, la farine, la maïzena, la levure chimique et la pincée de sel.

  2. 2

    Dans une autre jatte, battez les blancs d'œufs en neige puis incorporez-les au mélange précédent.

  3. 3

    Lavez, épluchez et coupez  les pommes en morceaux puis ajoutez-les à la préparation.

    Enfournez pour environ 40 min de cuisson.

Idées de recettes

Nutrition

171 kcal 9% AR*
6.1 g protéines 13% AR*
34.4 g sucres 14% AR*
2.7 g matières grasses 4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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