©️ 750g/ Nadia Paprikas
Pour se réchauffer quand les températures baissent, rien de mieux qu’un bon gratin ! Mais saviez-vous qu’il existait une version plus légère ? On vous propose de tester le gratin de poireaux à la béchamel dans sa version “légère” ! Il ne reste plus qu’à vous régaler sans culpabiliser…
Les ingrédients pour votre gratin pour 4 personnes
- 4 poireaux
- 8 tranches de jambon Serrano
- 100g de Beaufort
- 80 cl de bouillon de légumes
Pour la béchamel légère
- 50 cl de lait écrémé
- 40g de maïzena
- 1 pincée de noix de muscade
- Sel et poivre
Pour réaliser ce gratin plus léger, rien de plus simple !
- Commencez par nettoyer les poireaux puis coupez-les en deux.
- Mettez les poireaux dans une grande casserole avec le bouillon de légumes puis laissez-les cuire pendant 20 minutes.
- Egouttez-les.
- Préparez la béchamel légère. Pour cela, délayez la maïzena dans 10 cl de lait froid jusqu’à obtenir un mélange parfaitement lisse.
- Versez le reste du lait dans une casserole et faites chauffer à feu moyen.
- Quand le lait est bien chaud, ajoutez le mélange à la maïzena en fouettant sans s'arrêter.
- Laissez épaissir 2 à 3 minutes, toujours en fouettant.
- Salez, poivrez, ajoutez de la noix de muscade râpée. Ajustez la texture avec un peu de lait si nécessaire.
- Enroulez chaque tranche de jambon de Serrano autour d'un morceau de poireau.
- Répétez l'opération avec le reste du jambon et des morceaux de poireaux.
- Versez la moitié de la sauce béchamel dans un plat à gratin.
- Déposez les poireaux au jambon de Serrano par-dessus.
- Ajoutez le reste de la sauce béchamel et saupoudrez l'ensemble des 50 g restantes de Beaufort râpé.
- Mettez le plat à gratin dans un four préchauffé à 180°C pour une cuisson de 20 minutes.
- Dégustez chaud et régalez-vous !
Des variantes à gogo !
Maintenant que vous avez la recette pour réaliser une béchamel plus légère, vous pouvez vous amuser en cuisine ! Si vous n’avez pas de Beaufort, remplacez-le par exemple par du Comté, du Gruyère ou autres fromage râpé de votre choix.
Les recettes liées
player2
Gratin de côtes de blettes à la bolognaise
player2
Gratin de potiron à l'Emmental de Savoie
player2
Gratin d'endives
player2
Gratin de pommes de terre au Roquefort
Pour le jambon, c’est la même chose ! Le jambon serrano permet d’apporter un peu plus de caractère, mais vous pouvez très bien le remplacer par un jambon blanc ou un autre jambon de pays. Faites-vous plaisir et varier les versions selon les saisons, vos envies et ce qu’il se trouve dans votre cuisine ! L’essentiel, c’est de se régaler…