35min
Très facile
Bon marché
632 kcal
/ personnes
Des bananes bien mûres, une personne allergique aux oeufs ou plus grand chose dans le frigo... une recette simple, rapide et économique.
Ingrédients
6 personnes
3 bananes mûres en purée 2 tasses de farine 1 tasse de sucre 10 cl d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes ½ sachet de levure
Matériel
Four traditionnel
Moule à manqué ou rond
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans un saladier, mettez les bananes mûres en purée, le sucre, l'huile, la farine et la levure chimique.
Mélangez soigneusement. - 2
Versez le mélange dans un moule beurré.
- 3
Faites cuire le gâteau pendant 25 à 30 min dans un four préchauffé à 180°C.
Laissez tiédir avant de démouler.
Il est encore meilleur avec un nappage au chocolat !
Conseils
Conseils de Chef Christophe:
Vous pouvez servir une crème fouettée bien vanillée pour accompagner ce dessert simple et goûteux
Une tasse pèse environ 150grammes
Nutrition
632kcal32% AR*
17.8 gprotéines36% AR*
91.1 gsucres36% AR*
22.1 gmatières grasses32% AR*