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Houmous au cumin et paprika doux
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Houmous au cumin et paprika doux@ Charlotte - 750g
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Houmous au cumin et paprika doux
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Chef ChristophePar  Chef Christophe  | Chef cuisinier

Chef Christophe est l’un des deux incarnants historiques de 750g ! Cuisinier, consultant et formateur en cuisine, auteur de livres de cuisine, il est un chef apprécié pour ses compétences techniques et sa capacité à transmettre son savoir-faire.

Très facile à faire, l’houmous est un incontournable en apéro ou en entrée. Vous pouvez utiliser des pois chiches déjà cuits, en boîte, c"est plus rapide !  

Ingrédients

8 personnes
  • Pois chiche1 kg de pois chiche
  • Eau300 g d'eau
  • Tahin300 g de tahin
  • Sel ou sel fin20 g de sel ou sel fin
  • Cumin1 c. à c. de cumin
  • Jus de citron3 cl de jus de citron
  • Huile d'olive2 c. à s. d'huile d'olive
  • Paprika doux1 c. à c. de paprika doux

Matériel

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Préparation

Préparation :
  1. 1

    La veille (pois secs) :

    Lavez les pois chiches et trempez-les dans de l'eau froide durant 24 heures, en changeant l'eau 2 fois.

  2. 2

    Le jour :

    Egouttez les pois chiches, et versez-les dans une grande cocotte. Recouvrez largement d'eau, et ajoutez du bicarbonate de sodium. Cuisez à couvert sur feu doux, à frémissement.

  3. 3

    Égouttez les pois cuits, puis pesez 300g d'eau de cuisson.

    Dans un mixeur, versez les pois cuits, le jus de citron, le sel, le tahiné, la moitié du jus de cuisson et mixez. Ajoutez de l'eau de cuisson pour obtenir une consistance souple et pâteuse.

    Dressez dans une assiette, saupoudrez d'épices et arrosez d'huile d'olive.

Nutrition

452 kcal 23% AR*
20.8 g protéines 42% AR*
25.3 g sucres 10% AR*
27.9 g matières grasses 40% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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