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7min
Très facile
Bon marché
Il s'agit d'un jus de fruit pour un matin sportif!
Ingrédients
4 personnes
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40 g de sucre de canne roux ou cassonade
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40 cl de lait de soja
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12 amandes émondées
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2 bananes
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2 kiwis
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4 fraises
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Lavez les fraises, équeutez les, coupez les en deux, pelez les kiwis et les bananes.
- 2
Placez les fruits dans le bol d'un mixeur électrique ou blender, ajoutez les amandes émondées et le sucre cassonade. Versez le lait puis actionnez l'appareil afin d'obtenir un mélange onctueux.
Verser la préparation dans 4 grands verres et dégustez immédiatement!
Conseils
Vous pouvez rajouter 2 gousses de vanille.
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