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Lasagnes aux épinards et aux 2 saumons
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J
Par Jenny

Une variante du gratin de lasagnes classique.

Ingrédients

6 personnes
  • Béchamel1 l de béchamel
  • Epinard1 kg d'epinard frais en branches (ou surgelés)
  • Pavé de saumon600 g de pavés de saumon
  • Lasagne½ paquet de lasagne
  • Saumon fumé8 petites tranches de saumon fumé

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Dans un premier temps : cuire les épinards 10min dans de l'eau bouillante après les avoir lavés et coupé les tiges trop grosses (si vous utilisez des épinards en branches, laissez-les simplement décongeler).

  2. 2

    Pendant ce temps, préparer la sauce béchamel.

  3. 3

    Couper le pavé de saumon en cubes (pas trop petits).

  4. 4

    Beurrer le plat à gratin et déposer une couche de pâtes à lasagnes dans le fond du plat.

  5. 5

    Recouvrir d'une couche d'épinards (bien égouttés!), saler, poivrer.

  6. 6

    Recouvrir les épinards avec le saumon fumé.

  7. 7

    Verser de la béchamel sur le saumon fumé.

  8. 8

    Nouvelle couche de pâtes à lasagnes, puis épinards, saler, poivrer, ajouter les dés de saumon frais, de la béchamel.

  9. 9

    Recouvrir une dernière fois de pâtes à lasagnes, verser le reste de la béchamel et saupoudrer le gruyère râpé sur le dessus du gratin.

  10. 10

    Mettre à dorer au four 30 minutes à 200°C.

Nutrition

594 kcal 30% AR*
41.2 g protéines 83% AR*
28.6 g sucres 12% AR*
36.8 g matières grasses 53% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
f
Flow
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Bonne recette. Un peu riche en béchamel mais délicieux. Pas besoin de précuire le saumon à ma poêle et avec des épinards surgelés c'est parfait.
Communauté 750g
Cette recette est vraiment délicieuse!
Communauté 750g
J'hésitais un peu à la faire car mon fils est très difficile pour manger mais tout le monde a adoré! C'était un vrai délice!!!
Communauté 750g
Très bon .
Communauté 750g
La recette est un délice... mes filles adolescentes en raffolent. Merci de l'avoir partagé!
Communauté 750g
question: puis je tout préparer d'avance (matinée ) et faire cuire au dernier moment ( soirée ) Merci
Communauté 750g
je désire faire cette recette pour le week end, mais vous ne parlez pas de la cuisson du saumon frais, il faut le mettre cru.Merci de me répondre
Communauté 750g
J'ai fait à peu près la même recette ce WE et pour donner un peu plus de goût à la béchamel, j'y ai ajouté de l'ail et du basilic. Tout simplement, délicieux !