40min
Très facile
Bon marché
492 kcal
/ personnes
Des muffins aux mûres pour le petit déjeuner ou le goûter. C'est vraiment original et cela change du muffin au chocolat.
Ingrédients
6 personnes
250 g de farine 250 g de fromage blanc 250 g de mûres fraîches 2 oeufs 150 g de sucre 10 g de sucre glace 10 g de sucre en poudre ou sucre semoule 1 sachet de levure 2 c. à s. d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes 1 c. à s. de graines de lin
Matériel
Four traditionnel
Grille de refroidissement
Saladier
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettez à chauffer le four à 180°C. Mélangez la farine, le sucre et la levure.
- 2
Dans saladier battez les oeufs, le fromage blanc et l'huile ensemble.
Mélangez les deux préparations, ajouter les mûres et les graines de lin et mélangez délicatement. Beurrez les moules à muffin, verser la pâte au 2/3 des moules et faire cuire 20 environ. - 3
Disposez vos muffins sur une grille et saupoudrez du mélange des deux sucres.

Le conseil de Chef Christophe
Conseils de Chef Christophe : On peut changer de fruits rouges, pensez aux myrtilles, framboises ou cranberries. Vous pouvez aussi utiliser des fruits surgelés, il suffit d'ôter l'eau avant de les ajouter à la pâte.
Nutrition
492kcal25% AR*
23 gprotéines47% AR*
72.6 gsucres28% AR*
13.4 gmatières grasses20% AR*