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Orange surprenante
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4.4 / 5 57 avis
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Orange surprenante - Photo par chipioOrange surprenante - Photo par chipio @ chipio
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i
Par iza
- 4 oranges
-1/4 d'ananas
- 1/2 melon
- 1 pamplemousse
- 5 cl de cognac

Ingrédients

4 personnes
  • Orange4 oranges
  • Pamplemousse1 pamplemousse
  • Melon0,5 melon
  • Ananas0,25 ananas
  • Cognac5 cl de cognac

Matériel

  • PoêlePoêle

Préparation

Préparation :
  1. 1
    Couper une orange, créer un effet panier !
  2. 2

    Découper les fruits en dés en les ayant au préalable flambés au Cognac, puis les insérer dans le panier d'orange.

    Dégustez !

Conseils

A servir éventuellement avec une glace de mandarine ou orange.
Excellent !

Nutrition

175kcal9% AR*
3.1 gprotéines7% AR*
29.9 gsucres12% AR*
0.5 gmatières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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