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Pain au son d'avoine au micro-ondes

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Ruban 100% fiable
Photo par : 750g

Une recette ultra-rapide, idéale pour remplacer le pain blanc. A utiliser pour vos sandwichs, toasts et tartines.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 4 min

Ingrédients (1 personne)

  • 1 oeuf ou 2 blancs
  • 30g de fromage blanc 0%
  • 25g de son d'avoine
  • 15g de son de blé
  • 5g de beurre (facultatif)
  • 1 c à c de levure
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Matériel

  • Four à micro-ondes
  1. Étape 1 :

    Mélangez tous les ingrédients dans un tupperware rond. Faites cuire 4 minutes au micro-ondes puissance maximum.

  2. Étape 2 :

    A la sortie du micro-ondes, sortez le pain en faisant très attention car c'est brûlant, retournez et laissez refroidir avant de déguster.

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