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Pavés de courgettes
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4.6 / 5 (179 notes)
Voir les 25 commentaires
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M
Par Mutluer

C'est une recette que l'on déguste en entrée à côté d'une salade composée. Les pavés sont croustillants et très savoureux.

Ingrédients

4 personnes
  • Courgette4 courgettes
  • Farine2 verres de farine
  • Huile de friture1,5 verre d'huile de friture
  • Oeuf3 oeufs
  • Oignon1 oignon
  • MentheMenthe
  • PaprikaPaprika
  • PersilPersil
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • RâpeRâpe
  • SauteuseSauteuse

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Épluchez l'oignon et le couper en fines lamelles. Enlever la peau des courgettes et râpez-les dans un bol. Rajouter dans le bol l'oignon émincé, le persil, les oeufs, la farine, le sel, le poivre, le paprika et la menthe fraîche.
    Bien mélanger tous les ingrédients.

  2. 2

    Former dans le creux de sa main les pavés.
    Chauffer l'huile de friture dans une sauteuse et y déposer les pavés.
    Dès que les pavés dorent, les enlever. Voilà c'est cuit !

Conseils

Les courgettes doivent être de taille moyenne. Il faut de préférence de la menthe fraîche car ça donne plus de goût. Après avoir cuit les pavés, les déposer sur du sopalin pour que ça absorbe bien l'huile.

Commentaires
Chahubari
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Jai adoré et ajouté 3 cuillères a soupe de parmesan. Humm un régal
B
Benjamin Meneghetti
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Parfait ! Je les ai par contre fait cuire L'airfryer, sans huile donc. 9 mn a 180°, juste une petite recette saine, légère et géniale. Merci.
J
Jocelyne Rey
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Un délice.. Avec gruyère râpé et 1 pomme de terre en plus..
Crickette
au top! mes courgettes ont rendue tellement d'eau que je n'ai pas eu besoin de beaucoup de lait, avec du curcuma, pas très "régime" mais super pour l'apéro miam!
a
Annemez
Nous nous sommes régalés! Par contre moi j'ai mis 30min pour cuire tous les pavés de courgettes.
Communauté 750g
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J'ai adoré et tout le monde aussi. J'en refais dès demain.Génial
Communauté 750g
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J'aia adoré.