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Petits flans aux asperges vertes
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Petits flans aux asperges vertes
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N
Par Nath appâte

Pour une entrée printanière ou pour un repas léger du soir, un petit flan très parfumé.

Ingrédients

2 personnes
  • Asperge8 asperges
  • Crème liquide10 cl de crème liquide (légère ou non, mais c'est meilleur si elle est entière)
  • Eau5 cl d'eau
  • Oeuf1 oeuf entier
  • Échalote½ échalote
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Beurrer deux ramequins avec du beurre fondu et les placer au réfrigérateur.

    Eplucher les queues d'asperges et les couper en petits morceaux..
    Eplucher et émincer l'échalote, la faire suer à l'huile d'olive, sans la faire colorer. Ajouter les queues d'asperges, suer pendant 1 minute, mouiller avec l'eau. Laisser reprendre l'ébullition durant 2 minutes.
    Verser la crème liquide et cuire à nouveau 3 à 4 minutes.
    Assaisonner et mixer avec un mixeur plongeant. Passer la crème au chinois fin.

    Casser un oeuf dans la crème (1 pour 20cl de liquide).
    Verser dans les moules et curie au bain-marie 20 minutes à 150°C.

Conseils

La cuisson est plus rapide si vous utilisez des moules alu.
Vous pouvez préparer les flans jusqu'à 2 jours à l'avance. LDans ce cas, les couvrir avec de l'alu et les réchauffer au bain-marie, 130°C, 12-15 minutes.

Idées de recettes
Commentaires
n
Nathal4s
En réalité, j'ai une sauce à base de langoustines pour accompagner le flan. Mais je ne l'avais pas faite ce soir-là.
Communauté 750g
il manque une sauce pour accompagner ce flan