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Plancha de Saumon écossais Label Rouge caramélisé, croquant de chou chinois
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Plancha de Saumon écossais Label Rouge caramélisé, croquant de chou chinois
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Plancha de Saumon écossais Label Rouge caramélisé, croquant de chou chinoisPlancha de Saumon écossais Label Rouge caramélisé, croquant de chou chinois@ Saumon écossais Label Rouge
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Plancha de Saumon écossais Label Rouge caramélisé, croquant de chou chinois
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Par Saumon écossais Label Rouge

Une recette réalisée pour le Saumon écossais Label Rouge par Valéry Drouet et les photos par Pierre-Louis Viel.

Ingrédients (4 personnes)

  • Vinaigre de riz ou vinaigre japonais2 c à s de vinaigre de riz
  • Sel ou sel finSel
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • Huile d'olive5 cl d'huile d'olive
  • Chou chinois400g de chou chinois
  • Sauce soja15 cl de sauce soja
  • Miel liquide1 c à s de miel liquide
  • Filet de saumon500g de filet de Saumon écossais Label Rouge sans peau coupé en tranches de 5 mm d'épaisseur environ

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mélangez le miel avec la moitié de l'huile d'olive, la moitié de la sauce soja et du poivre dans un bol.

  2. 2

    Émincez finement le chou chinois. Mélangez-le dans un saladier avec le reste de l'huile d'olive, le vinaigre de riz, le reste de la sauce soja, du sel et du poivre, réservez au frais.

  3. 3

    Enfoncez une pique en bois dans chaque tranche de saumon. Assaisonnez le saumon, faites-le griller 1 mn de chaque côté sur la plancha ou dans une poêle anti-adhésive sans matière grasse.

  4. 4

    Versez le mélange miel et soja sur les morceaux de saumon, laissez caraméliser quelques secondes et servez aussitôt avec la salade de chou chinois croquant.

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