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Poivrons farcis à la tunisienne
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Par Cuisiniere tunisienne
Délicieux !

Ingrédients

4 personnes

pour la sauce

  • Concentré de tomates12 g de concentré de tomates ou tomates fraîches pelées
  • Ail3 gousses d'ail
  • Oignon3 oignons
  • Laurier2 feuilles de laurier
  • Huile48 g d'huile
  • ThymThym
  • Eau60 cl d'eau
  • Huile4 g d'huile
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

la farce

  • Poivron8 poivrons
  • 200 g de veau haché
  • Ail2 gousses d'ail
  • Curcuma en poudre4 g de curcuma en poudre
  • Parmesan4 g de parmesan
  • Oignon1 oignon moyen
  • Oeuf1 oeuf
  • Persil1 ramequin de persil haché
  • Menthe séchée4 g de menthe séchée

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    La sauce

    Préparez d'abord la sauce en mettant de l'huile, les oignons, l'ail, les tomates moulues ou le concentré de tomates dans la cocotte.
    Laissez mijoter dans l'huile puis ajoutez de l'eau et laissez cuire 15 min environ.
  2. 2
    Hachez la viande, l'oignon, l'ail et le persil. Prenez les poivrons, retirez les graines et coupez-les. Salez la viande et incorporez l'oignon, le persil, l'ail, la menthe, le curcuma, le parmesan et l'oeuf.
    Prenez chaque poivron pour le farcir et mettez de côté.
  3. 3
    Prenez un récipient allant au four, versez la sauce puis mettez les poivrons les uns à côté des autres.
  4. 4

    Enfournez le plat et laissez cuire pendant 45 min.

Conseils

Les poivrons farcis peuvent servir de mets donc meilleurs avec du riz, du pain ou des pommes de terre à la vapeur.

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