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Purée de panais et carottes
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4.3 / 5 170 avis
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Purée de panais et carottes - Photo par mapopoPurée de panais et carottes - Photo par mapopo @ Mapopo
M
Par Mapopotte

Un p'tit goût tout doux !

Ingrédients

4 personnes
  • Panais 150 g de panais
  • Carotte 100 g de carottes
  • Pomme de terre 1 pomme de terre
  • Eau 300 ml d'eau (500ml)
  • Beurre 1 noix de beurre

Matériel

  • Cuit vapeur Varoma pour Thermomix

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Eplucher les carottes, les panais et la pomme de terre. Les couper en morceaux et mettre dans le bol du thermomix. Ajouter l'eau. Programmer 16 min / Varoma / vit 1.

  2. 2

    Ajouter la noix de beurre. Mixer en augmentant progressivement la vitesse jusqu'à la vitesse 10 pendant 30 secondes. Mettre en pots et régalez vous !

Nutrition

93kcal5% AR*
1.2 gprotéines3% AR*
12.5 gsucres5% AR*
4.2 gmatières grasses7% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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