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Purée de panais et carottes
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4.3 / 5 168 avis
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Purée de panais et carottes - Photo par mapopoPurée de panais et carottes - Photo par mapopo @ mapopo
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Par Mapopotte

Un p'tit goût tout doux !

Ingrédients (4 personnes)

  • 150g de panais
  • 100g de carottes
  • 1 petite pomme de terre
  • 3 gobelets d'eau (300ml)
  • Une noix de beurre

Matériel

  • Cuit vapeur Varoma pour Thermomix

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Eplucher les carottes, les panais et la pomme de terre. Les couper en morceaux et mettre dans le bol du thermomix. Ajouter l'eau. Programmer 16 min / Varoma / vit 1.

  2. 2

    Ajouter la noix de beurre. Mixer en augmentant progressivement la vitesse jusqu'à la vitesse 10 pendant 30 secondes. Mettre en pots et régalez vous !

Nutrition

93kcal5% AR*
1.2 gprotéines3% AR*
12.5 gsucres5% AR*
4.2 gmatières grasses7% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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