Gâteau choco-noix
Qui pourra y résister !
La méthode élaborée par le Dr Delabos réorganise l'alimentation en respectant 'l'horloge interne' du corps. Elle permet de manger de tout mais pas n'importe quand. Du plus lourd au petit-déjeuner vers le plus léger au le diner. Voici quelques exemples de recettes adaptées à la chrono-nutrition.